อาหาร

ข้าวซอยไก่ Noodle with chicken curry
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวซอยไก่-noodle-with-chicken-curry
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวซอยไก่-noodle-with-chicken-curry
462
Calories
ข้าวซอยไก่ Noodle with chicken curry

ข้าวซอยไก่ Noodle with chicken curry

462 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 462 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
165 นาที
ปั่นจักรยาน
96 นาที
วิ่ง
72 นาที
ว่ายน้ำ
51 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวซอยไก่ Noodle with chicken curry
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน (300g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 462
Fat 32 g (65 g)*
Carbohydrate 27 g (300 g)*
Protein 17 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย